Revue
Bactéries intestinales : comment elles influencent notre cerveau et notre humeur
La découverte que les bactéries intestinales influencent la santé n'est pas vraiment nouvelle. Ces minuscules microbes influencent ton métabolisme et ta digestion. Mais l'influence des bactéries intestinales peut aller bien plus loin, jusqu'à ton cerveau. Comment cela fonctionne exactement et comment tu peux influencer positivement ton axe intestin-cerveau, découvre-le dans cet article.
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Les acides gras à chaîne courte et leurs bienfaits sur tes intestins
Les acides gras à chaîne courte servent de nourriture aux « bonnes bactéries intestinales ». Celles-ci jouent un rôle d'une importance capitale pour notre système immunitaire.
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