Nahrungsergänzungsmittel für Gehirn und Gedächtnis

Wozu dienen Nahrungsergänzung für das Gehirn?

Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn dienen dazu, Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren. Besonders im Alter lässt das Gedächtnis nach, da z.B. die Produktion von wichtigen Neurotransmittern abnimmt. Es gibt allerdings noch weitere Gründe, die zu Gedächtnislücken führen können. Dazu zählen vor allem:

• 1.Stress
• 2.Schlafentzug
• 3.Schlechte Ernährungsgewohnheiten
• 4.Rauchen

Es gibt aber eine gute Chance, dass Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn bei diesen Problemen hilfreich sind. Bevor du nun aber Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn kaufst, solltest du dich ein wenig damit beschäftigen, welche Nährstoffe gut und wichtig für dein Gehirn sind. Dies ist essentiell, da es auf den Markt viele verschiedene Anbieter und Produkte gibt. Dabei ist der richtige Mix der Inhaltsstoffe entscheidet darüber, wie hoch die Wirksamkeit auf dein Gehirn tatäschlich ist. Folgende Inhaltsstoffe und Wirkungskomplexe sind besonders gut geeignet: 

Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für das Gehirn 

Als Omega-3-Fettsäure ist häufig EPA + DHA in Nahrungsergänzungsmitteln fürs Gehirn enthalten. Neusten Studien zufolge kann die Fettsäure eine postive Wirkung auf deine mentale Performance besitzen. Besonders dein Gehirn profitiert davon, wenn die Fettsäure öfters konsumiert wird z.B. in Fisch oder Leinensamen. Sie hilft deinem Gehirn, besser zu arbeiten. US-Forscher von der Oregon Health & Science University (OHSU) in Portland konnten bei Versuchen mit Affen nachweisen, dass sich das Gehirnnetzwerk nach häufigem Konsum von Omega-3-Fettsäuren besonders gut entwickelt. Der Grund dafür besteht darin, dass die Neuronen in deinem Gehirn im wesentlichen aus Omega-3-Fettsäuren bestehen. Andere Studien fanden heraus, dass die Fettsäuren das Gehirn vor dem Schrumpfen schützen. Die Omega-3-Fettsäure EPA wird aus Krillöl oder Leinensamen gewonnen.

Omega-3-Fettsäuren findest du in BRAINEFFECT KRILL BOOST. Die Verwendung von EPA + DHA als Nahrungsergänzung kann zahlreichen Studien zufolge positive Auswirkungen auf Gehirn und Herz haben. 

Guarana-Extrakt: Wacher dank der Naturpflanze 

Guarana, ein Pflanzenextrakt, ist ein beliebter Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln furs Gehirn und wird oft als Energielieferant eingesetzt. Der Nutzen für das Gehirn ist fast unmittelbar zu spüren: Man ist geistig wacher und konzentrierter. Hauptvorteil von Guarana ist die langsame Abgabe des Coffeins ins Blut, d.h. das im Vergleich zu anderen Coffein-Produkten wird pro Stunde deutlich weniger Coffein ins Blut abgegeben. Dies hat den Vorteil, dass du nachhaltig wach und fokusiert bleibst. Deshalb sollte Guarana immer anderen Coffein-Präparaten vorgezogen werden. 

Ginkgo-Extrakt: Für das Gehirn 

Ginkgo fördert und unterstützt die geistige Leistungsfähigkeit. Für die positive Wirkung der Naturpflanze auf das Gehirn ist wohl das Zusammenwirken von Flavonoiden und Terpenen verantwortlich. In Laborversuchen konnten zahlreiche positive Effekte auf dieses Mix aus Substanzen zurückgeführt werden: Schutz der Nervenzellen vor schädlichen Einflüssen.  Unterstützung der Funktion bestimmter Botenstoffe im Gehirn, welche das Gedächnis nachhaltig beeinflussen. Außerdem wird die Fließeigenschaft des Blutes, sowie dadurch die Versorgung mit Mikronährstoffen deutlich verbessert. Wichtig ist, dass das Nahrungsergänzungsmittel deiner Wahl hochwertiges Ginkgo-Extrakt erhält. Weiterhin wirkt Ginkgo vor allem bei mehrmaliger Einnahme. 

Ginkgo als Nahrungsergänzungsmittel unterstützt die Gehirnfunktionen

Vitamin-B-Komplex

Ein typischer Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln fürs Gehirn ist ein Vitamin-B-Komplex, der dabei unterstützt, die Gesundheit des Nervensystems zu erhalten. Die essentiellen B-Vitamine sorgen dafür, dass die geistigen Fähigkeiten erhalten bleiben. Dazu gehören vor allem Vitamin B1, Vitamin B6 und Vitamin B12. Alle sind für eine optimale Funktionsweise des Gehirns von enormer Bedeutung. Dabei müssen Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn nicht unbedingt größere Mengen von diesen Inhaltsstoffen enthalten, sondern schon eine Kombination geringer Mengen kann gute Ergebnisse liefern.

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Aufgrund der großen Anzahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die für die Gesundheit des Gehirns angeboten werden, fällt die Auswahl oft schwer. Achten Sie bei der Auswahl daher darauf, dass das Produkt nach deutschen Qualitätsstandards hergestellt wurde. Strenge Qualitätskontrollen garantieren Ihnen, dass in dem Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn unschädliche und mikrobiologisch reine Inhaltsstoffe verwendet werden. Positive Nutzerbewertungen können ein weiteres Indiz für ein erfolgreiches und zu empfehlendes Produkt sein. Bevorzugen Sie in jedem Fall seriöse Hersteller aus Deutschland. Dies ist besonders wichtig, da in letzter Zeit vermehrt verunreinigte Nahrungsergänzungsmittel aus Fern-Ost auch in Deutschland angeboten werden. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie nicht die empfohlene Tagesmenge überschreiten. Besonders US-Importe haben oftmals deutlich zu hohe Dosen von Inhaltstoffen enthalten. 

Mit den BrainEffect-Produkten haben Sie die Sicherheit, ein qualitativ hochwertiges, pysiologisch durchdachtes Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn zu erwerben. Unsere Nahrungsergänzungsprodukte enthalten Guarana-Extrakt, Vitamin-B-Komplexe, sowie Ginkgo und Guarana. Dieser Wirkstoffmix wirkt sich positiv auf dein Gehirn aus und sorgt für eine gute Mirkonährstoffversorgung.