Sleep Spray Strong

Im SLEEP SPRAY STRONG befindet sich derselbe Wirkstoff wie in unseren anderen SLEEP-Produkten: Melatonin. Melatonin kann täglich eingenommen werden. Denn im Gegensatz zu pharmazeutischen Schlafmitteln kann es nicht abhängig machen. Unerwünschte Reaktionen oder Gewöhnungseffekte sind bei niedrigen Dosierungen wie 2 mg pro Nacht nicht bekannt.

Melatonin kann täglich eingenommen werden. Denn im Gegensatz zu pharmazeutischen Schlafmitteln kann es nicht abhängig machen. Unerwünschte Reaktionen oder Gewöhnungseffekte sind bei niedrigen Dosierungen wie 2 mg pro Nacht nicht bekannt.

Um den gewünschten Effekt zu erreichen, empfehlen wir dir, das SLEEP SPRAY PRO täglich und über einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen einzunehmen. Da es über die Mundschleimhäute absorbiert wird, reicht eine Einnahme etwa 5 Minuten vor dem Zubettgehen. Starte am besten mit einer kleinen Menge Melatonin (1 mg, das entspricht 1 Sprühstoß). Bleibt der gewünschte Erholungseffekt aus, kannst du die Dosierung langsam steigern.

Das Hormon Melatonin wird von deinem Körper normalerweise selbst produziert und bei eintretender Dunkelheit ausgeschüttet, um dich auf die nächtliche Ruhephase vorzubereiten. Wenn dein Körper selbst nicht genug Melatonin produziert, kann die zusätzliche Einnahme jedoch sinnvoll sein. Die körpereigene Melatonin-Ausschüttung kann durch folgende Faktoren beeinflusst werden:

• Nachts oder in Dunkelheit arbeiten: Wenn du zu Zeiten arbeitest, zu denen andere schlafen, kann dich das aus dem Takt bringen.
• Blaues Bildschirmlicht: Künstliches Licht, insbesondere Bildschirmlicht mit hohem Blauanteil, kann die natürliche Melatonin-Produktion beeinträchtigen.
• Jetlag: Auch bei langen Reisen, vielleicht sogar in eine andere Zeitzone, kannst du dich durch die Zeitverschiebung unwohl fühlen und Unterstützung beim Einschlafen benötigen. Melatonin trägt außerdem zur Linderung der Jetlag-Empfindung bei.¹
• Stress: Sorgen, hohe Arbeitsbelastung und andere Stressfaktoren setzen deinen Körper nachweislich in Alarmbereitschaft, sodass das Einschlafen zur Herausforderung wird.

Um den gewünschten Effekt zu erreichen, empfehlen wir dir, das SLEEP SPRAY STRONG täglich und über einen Zeitraum von 2 bis 3 Wochen einzunehmen. Da es über die Mundschleimhäute absorbiert wird, reicht eine Einnahme etwa 20 Minuten vor dem Zubettgehen.

Starte am besten mit einer kleinen Menge Melatonin (1 mg, das entspricht 2 Sprühstößen). Bleibt der gewünschte Effekt aus, kannst du die Dosierung langsam steigern.