Wow - wir haben es geschafft. 2018 haben wir unsere erste TALKING BRAINS Podcast Folge aufgenommen und nun sind wir schon bei Folge 200! Wie geht es mit BRAINEFFECT weiter und welches sind eure absoluten Lieblingsfolgen? Das erfährst du in diesem Artikel.
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Von L-Tryptophan hast du bestimmt schon mal gehört. Aber wusstest du auch, wie viele wichtige Funktionen es in deinem Körper erfüllt? Wir verraten es dir!
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Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile. Anders als der Name suggeriert, sind sie jedoch keine Belastung, sondern eine Wohltat für deine Verdauung.
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