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  1. Chronobiologie - Optimiere deine innere Uhr!
    02.04.2018 · 12 minutes · Biohacking & Performance
    zeitumstellung · zeit · performance · chronobiologie · article

    Für viele Menschen ist die Zeitumstellung ein Gräuel, denn sie brauchen Tage oder Wochen, um wieder in einen geregelten Wach-Schlaf-Rhythmus zu finden.

    Fabio Olivia
    Fabio Olivia
    Letztes Update: April 02, 2018
    Veröffentlicht in Biohacking & Performance

    Chronobiologie - Optimiere deine innere Uhr!

    Für viele Menschen ist die Zeitumstellung ein Gräuel, denn sie brauchen Tage oder Wochen, um wieder in einen geregelten Wach-Schlaf-Rhythmus zu finden.