gehirnjogging
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Kreuzworträtsel, Sudokus, Gehirnjogging-Übungen - sie alle versprechen ein besseres Gedächtnis, mehr Konzentration oder mehr Intelligenz. Aber stimmt das auch? Hilft Gehirnjogging wirklich?
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Du triffst einen Bekannten, aber sein Name fällt dir partout nicht ein? Das kommt leider vor. Und im Alter passiert dieses peinliche Malheur immer häufiger. Was kann man also tun? Wie kannst du dein Namensgedächtnis trainieren? Hier findest du Tipps und Tricks.
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Unzählige Gehirnjogging-Produkte für Computer, Smartphones oder in Zeitungen und Zeitschriften versprechen eine bessere Gedächtnisleistung. Doch wie effektiv sind sie wirklich?
