04 I Routinen für mehr Kontrolle in Extremsituationen
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Als Rising-Star des Windsurfens erobert Nico Prien gerade Deutschland. Wenn ein Windsurfer auf dem Brett steht, muss seine Konzentration auf Anschlag sein. Nico entwickelte dafür Routinen, die auch du für deinen Job oder dein Leben nutzen kannst. Wenn du dran bleibst, lernst du, wie du mit Nervosität und Situationen außerhalb deiner Kontrolle umgehen kannst, und diese mithilfe von Routinen meisterst.
