118 I Nie wieder Aufschieberitis! Die 7 ultimativen Fokus-Hacks

Herzlich willkommen zum 2. Performance Biohacking Talk von BRAINEFFECT - dem Short-Podcast für deine mentale Power. In dieser Reihe möchten wir dir kurz und knapp einige Biohacking-Geheimnisse vermitteln, um deine mentale Leistungsfähigkeit auf's nächste Level zu bringen.

Heute durchleuchten wir das Thema "Deepwork". Dabei geben wir dir sieben Tipps mit auf den Weg, wie du im Berufsalltag fokussiert bleibst, stressige Situationen spielerisch meisterst und deine Arbeit mit voller Motivation anpackst. Auch für High Performer ist es immer wieder eine Herausforderung, sich nicht ablenken zu lassen statt in ein unproduktives Multitasking zu verfallen. Denn nichts ist schlimmer, als einen Arbeitstag unkonzentriert und mit ineffizienten Tätigkeiten ausgefüllt am Schreibtisch zu verbringen.

Höre rein in dieser Episode und lasse dich überraschen, welche Performance-Hacks der Verzettelungsgefahr, Prokrastination und dem Leistungstief entgegenwirken. Viel Spaß in diesen 17 lehrreichen Minuten mit unserem Chef-Biohacker Fabian Foelsch.

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