Natürliche Power für das Gehirn von Kindern und Jugendlichen
Gerade das Gehirn von Kindern und Jugendlichen ist ständig gefordert und benötigt deshalb wichtige Mikronährstoffe für die optimale Entwicklung. Worauf es ankommt, erfährst du hier.
Letztes Update:
Januar 20, 2015
Veröffentlicht in
Biohacking & Performance
Natürliche Power für das Gehirn von Kindern und Jugendlichen
Gerade das Gehirn von Kindern und Jugendlichen ist ständig gefordert und benötigt deshalb wichtige Mikronährstoffe für die optimale Entwicklung. Worauf es ankommt, erfährst du hier.
Gerade das Gehirn von Kindern und Jungendlichen ist also dauernd gefordert, es bildet neue Synapsen ‐ die Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen ‐ und so neue neuronale Netze, die Grundvoraussetzung für Lernen und Entwicklung.
Logisch, dass das Gehirn in dieser wichtigen Entwicklungsphase einen deutlich erhöhten Nährstoffbedarf hat, und hier setzt BrainEffect junior mit seiner Powerformel aus pflanzlichen Omega‐3‐Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen an. Neurowissenschaftler und Ernährungsphysiologen haben diese Mischung ausgesuchter, natürlicher Wirksubstanzen speziell dafür kreiert, um die Entwicklung und Leistungsfähigkeit des kindlichen Gehirns gezielt zu unterstützen.
BrainEffect® junior enthält: Omega‐3‐Fettsäuren aus Leinsamenöl Acerola‐Extrakt mit viel Vitamin C die Vitamine B1, B6, B12, D3 und E Folsäure und Biotin und die Spurenelemente Magnesium, Eisen und Kupfer
Sehen wir uns einmal genau an, welche Wirkungen die Inhaltsstoffe von BrainEffect junior auf das Gehirn haben können:
Omega-3
Die Omega‐3‐Fettsäuren gehören zu den essentiellen Nahrungsbestandteilen, die wir in den modernen Industrieländern zu wenig aufnehmen. Dieser Mangel kann eine Vielzahl von physischen und mentalen Gesundheitsproblemen verursachen. Wie man aus klinische Studien weiß, können Omega‐3‐Fettsäuren das Verhalten und die Lernfähigkeit von Kindern positiv beeinflussen. Das gilt besonders für Kinder mit ADHS, aber auch für gesunde Kinder.
Acerola
Die Acerolakirsche gehört zu den Früchten mit dem höchsten Gehalt an Vitamin C, dessen positive Wirkungen auf den Körper ja allgemein bekannt sind. Vitamin C ist als Aktivator des gesamten Zellstoffwechsels anzusehen und ist an unzähligen Stoffwechselreaktionen in unserem Körper beteiligt. Auch im Gehirn spielt es eine regulierende Rolle im Gehirnstoffwechsel und fördert die Produktion von Botenstoffen (Neurotransmittern). Die Hirnanhangsdrüse enthält mit die höchste Konzentration an Vitamin C von allen Organen! Die Vitamine C und E sind außerdem Antioxidantien, welche die Gehirnzellen vor den schädlichen freien Radikalen schützen.
B-Vitamine
Die Gruppe der B‐Vitamine, einschließlich Folsäure und Biotin, wird zu Recht als "Brain‐Food" bezeichnet, da sie hauptsächlich an der Bildung der Neurotransmitter beteiligt sind und für einen ausgeglichenen Stoffwechsel im Gehirn sorgen. Bekommen beispielsweise Schwangere zu wenig davon, kann das zu Störungen des Nervensystems bei den Kindern führen. Folsäure beeinflusst übrigens auch die Sehfähigkeit und möglicherweise sogar die Stimmung.
Vitamin D3
Vitamin D3 hat ‐ neben vielen anderen Wirkungsbereichen ‐ auch eine ausgesprochene Schutzfunktion für die Nervenzellen des Gehirns. Daher befinden sich besonders in den Schlüsselbereichen des Gehirns Vitamin‐D‐Rezeptoren, die zu dessen Gesunderhaltung beitragen.
Neben den Vitaminen spielen auch die Mineralstoffe und Spurenelemente in BrainEffect® junior eine entscheidende Rolle für die gesunde Funktion des Gehirns.
Eisen
Eine ausreichende Eisenversorgung ist für die Sauerstoffversorgung des Gehirns, und somit für die geistige Leistungsfähigkeit, von großer Bedeutung. Magnesium übernimmt im Körper zahlreiche wichtige Funktionen, kann aber auch das Gehirn auf Trab bringen. Laut einer Studie steigt mit höheren Mengen dieses Spurenelements im Gehirn die Leistungsfähigkeit bei Lern‐ und Gedächtnisaufgaben.
Kupfer
Kupfer ist am Aufbau von Knochen, Haut und Haar beteiligt und ermöglicht dem Körper die Bildung von Nervenfasern für das Nervensystem. Bei einem Mangel an Kupfer kann das Nervensystem in seiner Funktion gestört werden, was Leistungseinbußen, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche zur Folge haben kann. Aus diesen Gründen ist es besonders wichtig, eine ausreichende Versorgung mit diesen Spurenelementen sicherzustellen.