Hot Protein Chocolate - Süße Verführung
Bist du auf der Suche nach einer heißen Schokolade, die nicht nur voll mit Zucker ist, sondern gleichzeitig auch Proteine und Ballaststoffe liefert? Dann bist du hier genau richtig.
Letztes Update:
Dezember 14, 2020
Veröffentlicht in
Gesunde Ernährung
Bist du auf der Suche nach einer heißen Schokolade, die nicht nur voll mit Zucker ist, sondern gleichzeitig auch Proteine und Ballaststoffe liefert? Dann bist du hier genau richtig.
- 200 ml Soja-Light oder Vanille-Mandel-Milch
- 1,75 Messlöffel NIGHT MODE
- 2 TL Backkakao
- 2 TL Kokosblütenzucker
- 1 TL Zimt
- 1 gestrichener TL Spekulatius-oder Lebküchengewürz
- ½ Päckchen Vanillearoma
Zutaten für die Cream:
- 50 ml Hafer- oder Sojacuisine
- 1 TL Kokosblütenzucker
- ½ Päckchen Vanillearoma
Zubereitung:
- Gib als erstes deine Milch-Alternative und 1,75 Messlöffel NIGHT MODE in einen Behälter.
- Rühre mit einem Schneebesen solange, bis sich NIGHT MODE in der Milch komplett aufgelöst hat.
- Tipp: Erwärme die Milch kurz, damit sich das Pulver besser auflöst.
- Gib nun alle weiteren Zutaten hinzu und rühre erneut mit dem Schneebesen, solange bis sich alle Zutaten gut mit der Milch vermischt haben.
- Erwärme die Protein Chocolate nach Belieben.
- Fertig ist dein schokoladiges Kraftpaket in der Christmas Edition!
Nährwerte
Pro Tasse | |
Brennwert (kJ/kcal) | 1141 kJ / 273 kcal |
Fett | 10,33 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 33,3 g 24 g |
Ballaststoffe | 11,2 g |
Eiweiß (Protein) | 11 g |