95 I Deine Takeaways für den Erfolg aus dem CrossFit

Fragst du dich, wie manche so viel Energie haben und es schaffen, mehr als ein Ding mit voller Leidenschaft durchzuziehen?

In der heutigen Folge haben wir Lidia Bartoszewicz und Stefan Meyer zu Gast. Die Beiden sind Box Owner von CrossFit Bergisch-Gladbach und vor Ort natürlich auch als Coach tätig. Zusätzlich dazu gehört Lidia mittlerweile zu den besten CrossFit-Athletinnen Deutschlands. Neben ihrer Tätigkeit als Inhaber einer eigenen CrossFit Box nehmen sie an Wettkämpfen teil und führen als Paar zusammen den Haushalt.

Im Interview sprechen wir über ihre dreifache Rollenverteilung und wie sie alle ihre Aufgaben unter einen Hut bekommen. Sie erklären uns, wie sie den Spagat zwischen ihren verschiedenen Positionen mit Leichtigkeit meistern und dabei immer wieder den Fokus auf die gerade anstehenden Aufgaben legen.

Ganz besonders interessiert uns ihr Erfolgs-Mindset als Grundlage, um neben den Herausforderungen des Alltags ihre Karriere als CrossFit-Athleten voranzutreiben und die eigenen Grenzen zu überwinden.

Höre in diese Folge rein und nehme von den beiden High-Performern mit, was du von der "härtesten Sportart der Welt" CrossFit in deinen Alltag integrieren lassen kannst.