98-99 I Profifußball und Biohacking? Mit High Performance zum Erfolg

Profifußball und Biohacking? Passt das eigentlich zusammen? Ja definitiv, wie Lukas Mühl, Profi-Fußballer beim 1. FC Nürnberg und deutsche Verteidiger-Hoffnung beweist. Seit Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema Biohacking und High Performance.

Daher hat er neben der Trainingsplanung schon lange gesunden Schlaf, ausreichende Regenerationsphasen und Achtsamkeitsübungen in seinen Alltag integriert.

Du erfährst, wie Lukas zum Bundesliga-Profi wurde, wie ein typischer Trainingstag bei ihm aussieht und vor allem was seine Erfolgsgeheimnisse sind. Du erfährst wie Lukas seine mentale Stärke trainiert und welche Hacks und Tipps er zum Thema Dankbarkeit & Fokus für dich hat. Sei gespannt auf ein richtig sympathisches und geniales Talking Brains Interview mit Lukas.