Prüfungsstress, Berufsverkehr und Deadlines lassen deinen Blutdruck schon beim Lesen in die Höhe schnellen? Dann ist die Anti-Stress-Routine von unseren Content Creator Felix wie für dich gemacht!

DER GANZ NORMALE
WAHNSINN

Ob Prüfung, Sportwettkampf oder brenzlige Situation bei der Arbeit: Stress und Anspannung sind in jedem Fall vorprogrammiert.

Felix arbeitet im öffentlichen Dienst und hat schon einige stressige Situationen erlebt. Wir haben ihn nach seinen Tipps und Tricks im Umgang damit gefragt und er hat seine Anti-Stress-Routine mit uns geteilt:


„Mein Name ist Felix und ich kooperiere nun schon seit einiger Zeit mit BRAINEFFECT. In über 10 Jahren Schichtdienst wurde ich schon oft mit stressigen Situationen konfrontiert und musste lernen, damit umzugehen. Als BRAINEFFECT auf mich zukam und mehr über meine Tipps & Tricks erfahren wollte, war ich daher sofort an Board und freue mich euch von meiner Anti-Stress-Routine zu erzählen.”

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INTO THE
WILD

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„Die Schichtarbeit im öffentlichen Dienst kann ganz schön nervenaufreibend sein, sodass es mir im Anschluss oft schwer fällt, abzuschalten. Wenn ich merke, dass mich der Stress nicht zur Ruhe kommen lässt, gehe ich am liebsten raus in die Natur und mache einen Spaziergang mit meinen Hunden Milow und Titus. Der Vorteil, wenn du Hunde hast: Egal wie stressig dein Tag ist, deine Hunde müssen raus. Zeit, um einfach mal abzuschalten!” #ResetYourMind

„An stressigen Tagen bekomme ich abends oft Heißhunger. Da ich sehr viel Sport mache und mich nicht mit Süßem vollstopfen möchte, sind die B-CALM 5 Gummies mein Lifehack. Sie enthalten wenig Zucker, schmecken super lecker und durch das enthaltene Vollspektrum Hanf-Aromaextrakt bin ich im Anschluss auch noch total entspannt. Besonders praktisch: Ich kann die Gummies überallhin mitnehmen und einfach zwischendurch snacken.”

Snack dich entspannt mit den B-CALM 5 Gummies

I DON´T GIVE
A HEMP

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