211 | How to „Ketogene Ernährung”
Was sind eigentlich die Vorteile einer ketogenen Ernährung? In der heutigen Folge spricht Andreas Ullrich mit ...
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In der heutigen Folge spricht unser CEO Fabian Foelsch mit Andreas Ullrich.
In der Folge erklärt er dir, welche Folgen zu viele und verarbeitete Kohlenhydrate haben können. In der ketogenen Ernährung wird überwiegend fettreiche Nahrung zu sich genommen. Diese ermöglicht es deinem Körper, in die sogenannte „Ketose" zu kommen.
Diese Folge ist genau das Richtige für dich, wenn du dich für Low Carb bzw. ketogene Diät interessierst oder und auch erste Ideen zur Umsetzung benötigst.
Andreas Ullrich
Andreas Ullrich ist Experte im Bereich ketogener Ernährung und betreibt schon seit langem die Website MyKetoCoach.de. Sein Ziel ist es, Aufklärung rund um die Themen Ketose, Ketogene Ernährung, Fasten und Exogenen Ketonen zu betreiben.
"KETOSE ist ein erstrebenswerter Zustand," so Andreas, "es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben."
Du möchtest mehr über Andreas und seine Arbeit erfahren, dann geht es hier entlang:
myketocoach.de
