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Letzte Woche haben wir unsere brandneue BRAINEFFECT App vorgestellt. Die kommenden Wochen wollen wir näher auf die einzelnen digitalen Coaches eingehen.
Heute sprechen Fabian und Lea über den Well-Being Coach. Er hilft dir dabei happy und entspannt durchs Leben zu gehen.
Es erwarten dich 30 Tage spannende Insights und wertvolle Hacks für dein Well-Being. Woche für Woche führen wir dich durch die vier Säulen des Wohlbefindens. Du lernst, wie deine Verdauung, dein Immunsystem, deine Stress-Balance und deine Stimmung funktionieren und interagieren. Du lernst mental ausgeglichen zu sein. Heute verraten wir dir den einen oder anderen Hack aus der App.
Unter den folgenden Links bekommst du weitere Informationen zum Well-Being Coach und der App:
www.brain-effect.com/app-well-being-coach
