192 - 193 | EPIGENETIK & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG EINFACH ERKLÄRT

Wir haben eine spannende Doppelfolge für Dich! Zu Gast sind Manuel und Timo von Mindbase. Die beiden beschäftigen sich vorrangig mit Epigenetik, Persönlichkeitsentwicklung und Naturmedizin und haben Mindbase als Plattform gegründet, um Menschen, die sich ebenfalls für diese Themen interessieren, zusammenzubringen.

Manuel ist selbst Arzt und möchte dort ansetzen, wo die Schulmedizin austherapiert hat. Vor allem junge Menschen möchte er erreichen, da sehr viel Arbeit auch präventiv passieren kann. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Eigenverantwortung der Patienten: ohne diese ist kommt man langfristig zu keinem guten Ergebnis.

Timo kommt aus dem Coaching Business. Zum Thema Persönlichkeitsentwicklung kam er durch die eigenen Erfahrungen: Mit 17 bereits begann er, mit seinem schüchternen Ich zu arbeiten, seine Gefühle zu analysieren und achtsamer mit sich selbst zu werden. Kurz darauf bemerkte er, wie nicht nur seine mentale Gesundheit wieder zunahm, sondern wie sich auch seine körperliche Verfassung positiv veränderte. Er wurde vitaler und er ernährte sich gesünder. Ihm wurde schnell klar, dass die Bereiche Körper und Psyche untrennbar sind.

Die Wissenschaft der Epigenetik macht genau das: Sie verbindet ihre Erkenntnisse mit denen aus der Persönlichkeitsentwicklung. Wie sich Persönlichkeitsentwicklung genau definiert und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse die Epigenetik behandelt - das sind nur ein paar der Fragen, die in Teil 1 dieser Doppelfolge beantwortet werden!

Teil 2 geht mehr ins Detail: Manuel und Timo erklären uns unter anderem, warum Enzyme im Körper eine so wichtige Rolle spielen, was es mit dem Gentest aus Norwegen auf sich hat und mit welchen Verhaltensweisen man der Epigenetik etwas Gutes tun kann, damit Körper und Psyche reibungslos zusammenarbeiten können. Du möchtest gerne mehr erfahren? Dann hör Dir jetzt die neue Doppelfolge an! Viel Spaß dabei!