Menstruationsschmerzen – was tun?
Menstruationsschmerzen – was tun?
Nein, Regelschmerzen dürfen nicht dein Leben bestimmen
Fünf Tage vor deiner Periode spürst du, dass es losgeht. Die Gereiztheit, die steigt. Die Krämpfe, die dich ans Bett fesseln. Dieses Blähgefühl, das dich nicht mal mehr in deine Lieblingshose passen lässt. An manchen Tagen wünschst du dir einfach, dass die Welt kurz still steht.
Du bist nicht allein. Mehrere Millionen Frauen erleben im Laufe ihres Lebens schmerzhafte Regelblutungen. Und nein, das ist nicht nur Einbildung: Es sind deine Hormone, die das Gleichgewicht deines Körpers vorübergehend durcheinanderbringen.
Dein Bauch und deine Hormone stehen im Austausch (und zwar mehr, als du denkst)
Blähungen kurz vor deiner Periode? Ein launischer Darm an bestimmten Tagen im Monat? Das ist kein Zufall. Deine Darmflora und deine Hormone sind eng miteinander verbunden: Ein aus dem Gleichgewicht geratener Darm stört die Harnausscheidung, und umgekehrt verändert jede Phase deines Zyklus deine Verdauung.
Lange Zeit hieß es, man müsse einfach damit leben. Heute wissen wir: Es gibt einen anderen Weg. Wenn du dich um dein Mikrobiom kümmerst, kümmerst du dich um dein gesamtes Gleichgewicht.
Daily Gut + Essentiel Femme: Zyklus-Unterstützung über den Darm
Daily Gut + Essentiel Femme entstand aus der Überzeugung, dass hormonelles Wohlbefinden auch im Darm beginnt.
Zu oft beschränken sich Lösungen gegen die Beschwerden des Zyklus auf klassische und unvollständige Ansätze. Deshalb haben wir es anders gemacht.
Daily Gut + Essentiel Femme vereint 16 Milliarden Bakterienkulturen und alles Wichtige, was dein Körper braucht für:
- Wieder ein besseres Bauchgefühl: ein ausgeglichenes Mikrobiom, weniger Blähungen, eine regelmäßigere Verdauung dank Bakterienkulturen und Ballaststoffen
- Linderung von Beschwerden: auch in den sensibelsten Phasen des Zyklus, dank Magnesium, das zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt
- Emotionales Wohlbefinden: mehr Gelassenheit und Energie, vom Anfang bis zum Ende des Monats, dank Vitamin B6 und B12, die zu einer normalen psychischen Funktion beitragen
- Ein sanft regulierter Zyklus: ein leichtes Getränk ohne Zucker und ohne umstrittene Inhaltsstoffe, einfach in den Alltag zu integrieren
Von Frauen für Frauen entwickelt
Von Frauen entwickelt und inspiriert von Claire Tomek, Fitnesscoach mit diagnostizierter Endometriose, um allen Frauen zu helfen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen – in jeder Phase ihres Zyklus.
Darum täglich DAILY GUT + Essentiel Femme
Darum täglich DAILY GUT + Essentiel Femme
Daily Gut + Essentiel Femme wurde für alle Frauen entwickelt, die sich sanft um ihr digestives und hormonelles Wohlbefinden kümmern möchten.
Die Formel Daily Gut + Femme kann dir helfen bei:
- Unregelmäßigem Zyklus: zu kurze, zu lange Regelblutungen oder solche, die nicht mehr zu einem festen Zeitpunkt eintreten
- PMS: Reizbarkeit, Traurigkeit, erhöhte Empfindlichkeit vor der Periode
- Anhaltender Müdigkeit: selbst nach einer durchgeschlafenen Nacht
- Unerklärlicher Gewichtszunahme: insbesondere im Bauchbereich, ohne Veränderung der Ernährung
- Hautunreinheiten: hormonell bedingte Akne, oft rund um Kinn und Kieferpartie
- Stimmungsschwankungen: Angstgefühle, Reizbarkeit, schwerer zu erklären als sonst
- (Zyklischen) Verdauungsproblemen: Blähungen oder Verstopfung
Ab welchem Alter kann ich Daily Gut + Essentiel Femme einnehmen?
Daily Gut + Essentiel Femme ist für Erwachsene ab 18 Jahren formuliert.
Kann ich Daily Gut + Essentiel Femme in der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?
Daily Gut + Essentiel Femme wird während einer Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen.
Kann ich Daily Gut + Essentiel Femme einnehmen, wenn ich die Pille nehme?
Daily Gut + Essentiel Femme kann ergänzend zu einer hormonellen Verhütung (Pille) eingenommen werden. Du kannst die Einnahme zu jedem Zeitpunkt deines Zyklus beginnen.
Dein 1-Minuten-Ritual
Dein 1-Minuten-Ritual
So einfach, so vielseitig: Deine tägliche Dosis Genuss
Fertig in unter 60 Sekunden
Rühre einfach einen Messlöffel Daily Gut+ Essentiel Femme in ein großes Glas Wasser, in dein Müsli oder deinen Smoothie und genieße es jeden Morgen nüchtern, etwa 30 Minuten vor deiner ersten Mahlzeit.
Wenn du die Einnahme von Bakterienkulturen nicht gewohnt bist, empfehlen wir dir, mit einem halben Messlöffel pro Tag zu beginnen und die Menge schrittweise zu steigern.
Bakterienkulturen sind hitzeempfindlich. Es ist wichtig, das Pulver von Daily Gut+ Essentiel Femme nicht zu erhitzen, um seine Wirksamkeit nicht zu beeinträchtigen.
Eine Routine, die dir wirklich Freude macht
Während andere Lösungen für das hormonelle Wohlbefinden oft mühsam einzuhalten sind oder an eine Behandlung erinnern, lässt dich das Getränk Daily Gut + Essentiel Femme vergessen, dass es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt.
Mit seinem frischen Pfirsich-Himbeer-Geschmack, kalorienarm und ohne Zuckerzusatz, genießt du es mit echtem Vergnügen.
So wird deine Wellness-Routine zu einem echten Me-Time-Moment.
Wie lange sollte ich Daily Gut + Essentiel Femme einnehmen?
Für sichtbare und dauerhafte Vorteile empfehlen wir eine tägliche Einnahme über ein bis drei Monate am Stück. Eine Packung = 1 Monat Einnahme.
Für eine optimale Wirksamkeit empfehlen wir, Daily Gut+ Essentiel Femme jeden Morgen einzunehmen.
Aufbewahrung:
Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb eines Monats verbrauchen.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kann Spuren von Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Dinkel, Eiern, Soja, Milch und Lupinen enthalten.
Premium All-in-One-Formel
Premium All-in-One-Formel
Jede Frau ist einzigartig und genau deshalb haben wir Daily Gut + Essentiel Femme entwickelt - eine Formel, die dich in jeder Phase deines Zyklus begleitet.
Weil wir dir ein Produkt bieten wollen, bei der du den Unterschied wirklich spürst, kombiniert Daily Gut + Essentiel Femme:
- Bakterienkulturen Lactobacillus und Bifidobacterium: 16 Milliarden Bakterienkulturen, die genau dort wirken, wo du sie brauchst – an der Wurzel des Problems. So stärkst du deine Darmwand, bringst dein Mikrobiom tiefgreifend ins Gleichgewicht und unterstützt dein hormonelles Wohlbefinden.
- Exklusive natürliche EPx12-Stämme: eine einzigartige Mischung aus 12 Stämmen, die ausschließlich in Daily Gut + Essentiel Femme enthalten ist – nirgendwo sonst auf der Welt. Kein Standardkomplex, sondern auf Basis von über 100 klinischen Studien entwickelt: gemeinsam mit Expert:innen in Frankreich entwickelt, wirkt dieser exklusive Komplex aus 12 natürlichen Stämmen genau dort, wo klassische Produkte oft ihr Ziel verfehlen.
- Präbiotische Ballaststoffe: Ballaststoffe schaffen das ideale Umfeld, um die Wirksamkeit der Bakterienkulturen zu verstärken. Daily Gut + Essentiel Femme enthält 3 Gramm hochwirksame Ballaststoffe aus Mais und Akazie.
- Magnesium: trägt zur Verringerung von Müdigkeit und zu einer normalen Muskelfunktion bei – genau dann, wenn du es bei (prä-)menstruellen Krämpfen am meisten brauchst.
- Zink: trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und unterstützt die Pflege deiner Haut.
- Ein Komplex aus vier Vitaminen:
- Vitamin B6 und B12 tragen zur Regulierung des Hormonhaushalts bei.
- Vitamin C fördert die Kollagenbildung und schützt das Gewebe vor Zellen, die durch oxidativen Stress angegriffen werden.
- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Mitentwickelt mit Claire Tomek, Fitnesscoach
Claire kennt die Beschwerden von Frauen aus eigener Erfahrung. Gemeinsam mit uns wollte sie eine ganzheitliche Lösung schaffen, die im Darm ansetzt, denn oft beginnt genau dort alles.
Ein ausgeglichenes Mikrobiom bedeutet eine leichtere Verdauung, mehr Energie und die Basis für hormonelles Gleichgewicht.
Sie nutzt selber Daily-Gut seit Jahren, und hat dazu alles hinzugefügt, was eine Frau braucht, um sich in ihrem Körper wohlzufühlen – in jeder Phase ihres Zyklus.
Geld zurück Garantie innerhalb von 60 Tagen:
Weil wir wissen, wie frustrierend es ist, lange nach dem richtigen Produkt zu suchen, nehmen wir dir jedes Risiko ab. Teste das Original mit unserer 60-Tage-Zufriedenheitsgarantie. Spürst du keinen Unterschied, erstatten wir dir den vollen Betrag zurück.
Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe
DAILY GUT + ESSENTIEL FEMME :
Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Vitaminen, Milchsäurebakterien, Bifidobakterien, Mönchsfrucht-Extrakt und Süßungsmittel
DAILY GUT + ESSENTIEL FEMME enthält:
Resistentes Maisdextrin, Magnesiumbisglycinat, Säuerungsmittel:
Citronensäure; Akazienfaser, natürliches Aroma, L-Tyrosin, L- Ascorbinsäure, färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver;
EPx12 Bakterienmischung (Bifidobacterium lactis, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium breve, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium bifidum), 0,37% konzentriertes Mönchsfrucht-Extrakt, Süßungsmittel: Steviolglycoside (aus Stevia); Farbstoff: Beta-Carotin; Zinkcitrat, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6, Riboflavin, Thiamin
| Nährstoffe und sonstige Stoffe | pro 8 g (Tagesdosis) | %NRV* |
| Lactobacillus & Bifidobacterium (EPx12®**) | 16 Mrd. Kbe | *** |
| Magnesium | 201 mg | 54% |
| Thiamin | 0,16 mg | 15% |
| Riboflavin | 0,21 mg | 15% |
| Vitamin B6 | 0,21 mg | 15 % |
| Vitamin B12 | 0,38 μg | 15 % |
| Vitamin D | 20 μg | 400 % |
| Vitamin C | 120 mg | 150 % |
| Zink | 5 mg | 50 % |
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro 8 g |
| Energie (kj/kcal) | 772/185 | 62/15 |
| Fett (g) | <0,5 | < 0,5 |
| - davon gesättigte Fettsäuren (g) | < 0,1 | < 0,1 |
| Kohlenhydrate (g) | 8,8 | 0,7 |
| - davon Zucker (g) | 2,0 | 0,2 |
| Ballaststoffe | 42 | 3,3 |
| Eiweiß (g) | 1,4 | 0,1 |
| Salz (g) | 0,09 | <0,01 |
*Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011
**EPx12® ist eine eingetragene Wortmarke der Whitewall GmbH
***Keine Referenzmenge vorhanden
Probiotiques Daily Gut + Essentiel Femme
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Auf Lager.Voraussichtlich in 3–5 Tagen bei dir.
67 % der menstruierenden Frauen in Deutschland leiden unter Regelschmerzen.
Die Vorteile von Daily Gut + Essentiel Femme
Leichtigkeit
Energie & Fokus
Darmtätigkeit
Verdauung
Ausgeglichener Zyklus
Emotionales Wohlbefinden
Unsere Zutaten
16 Mrd. Bakterien, 12 Stämme
Studienbasierte Stamm-Kombination EPx12® mit aktiven Bakterienkulturen aus Bifidobakterien und Laktobazillen.
Ballaststoffe aus Mais- & Akazienfaser
Hochwertige, pflanzliche Ballaststoffe zur sinnvollen Ergänzung der täglichen Ernährung.
4 Vitamine
Mit Vitamin B6, B12, C and D zur Regulierung der Hormonaktivität, zur Unterstützung der Stimmung und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
Mönchsfrucht- Extrakt
Natürlicher, kalorienfreier Fruchtextrakt, der traditionell aus der asiatischen Mönchsfrucht gewonnen wird.
Steviolglycoside
Pflanzlicher, kalorienfreier Süßstoff, der schonend aus den Blättern der Stevia-Pflanze extrahiert wird.
Wissenschaftlich fundiert. Unabhängig geprüft. Seit 10 Jahren.

Hinter jeder BRAINEFFECT-Formel stehen Dr. Julia Lüttig und ein Team aus Biochemiker:innen und Ernährungswissenschaftler:innen. Mit der Erfahrung aus über 10 Jahren Mikrobiom-Forschung haben wir 6 Jahre lang gemeinsam mit einem führenden Labor in Frankreich an unserem einzigartigen EPx12®-Bakterienstämme-Komplex geforscht – für die perfekte Verbindung aus Biotechnologie und Natur.
Für deine maximale Sicherheit wird jede Charge in Deutschland unabhängig durch Vermicon auf Reinheit geprüft und zertifiziert.
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